Re-encontrarse

Quizá una de las mayores limitaciones que podemos sufrir las personas en nuestra vida sea la de haber perdido la esencia de lo que somos, nuestra autenticidad. Dicho de otro modo es el hecho de haber modificado nuestra personalidad (comportamientos y libertad de ser), reprimiendo lo que verdaderamente somos y adoptando una actitud ante el [...]

Confia2

La confianza en el otro es, casi con seguridad, el mejor cauce para disfrutar de relaciones personales y profesionales satisfactorias. Además es un potente indicativo de la seguridad en uno mismo, de la autoestima que una persona posee. Cuanto más confiemos en los demás más seguros estaremos de nosotros mismos, sucediendo justo al contrario cuando [...]

Charlar contigo

Seguro que hay personas de su entorno que le dicen, me encanta charlar contigo, eres alguien con quien se puede hablar de cualquier cosa. Desde luego que hay personas con las que se puede echar una buena parrafada y disfrutar de una variada conversación sobre temas de cualquier índole. Desde Atapuerca hasta nuestros días lo [...]

Derecho a cambiar

Una de las leyes de la asertividad dice que todos tenemos derecho a cambiar de opinión y yo digo que, con la ley en la mano, todos tenemos derecho a cambiar de vida, de sentido de vida, de amigos, de familia, de trabajo, de país, de ciudad, de pareja, de casa, de coche o de [...]

Alexitimia

Hoy quisiera hablar de una enfermedad, así se viene contemplando desde que el psiquiatra Peter E. Sifneos lo definiera por primera vez allá en 1972, que se denomina Alexitimia. Se la puede definir como un trastorno de tipo neurológico que, en los que la padecen, genera una incapacidad para controlar y reconocer sus propias emociones [...]

Económicamente bipolares

Hace tiempo que deseaba escribir sobre un aspecto en el que, como sociedad, nos estamos comportando como auténticos bipolares económicos (respetando al máximo la bipolaridad como enfermedad que sufren y padecen muchas personas). La bipolaridad a la que me refiero es a la de moverse entre planos de comportamiento extremo y eso es lo que [...]

Tirar la toalla

Esta es una expresión que suelo utilizar para referirme a aquella persona que ha decidido que ya no puede o no quiere seguir “luchando” por un proyecto, por un anhelo, un modo de vida, el amor, la vida o los seres queridos. Una persona que tira la toalla es aquella que tuvo la ilusión por [...]