La red más importante

A la vista de los últimos acontecimientos en la red social más potente del mundo, parece que debemos reforzar la idea de que las redes sociales son consustanciales a los tiempos que corren. Pero desde luego, ni son lo único ni son garantía de nada. Hay una idea esencial: los “amigos” de las redes sociales [...]

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Ser infeliz

Se me ocurre pensar que el hecho de que se hable tanto de la felicidad en estos últimos tiempos sea, precisamente, un signo de que no somos tan felices. Al menos tanto como quisiéramos. Hace años en la celebración de una boda a la que asistía el sacerdote dijo: “Las personas felices no hacen daño [...]

Ser feliz

Podríamos citar a muchos de los grandes gurús de la felicidad (Seligman, Tal Ben Shahar y tantos otros) pero en esta ocasión quiero hablar de la felicidad de andar por casa, de la que sentimos y experimentamos con naturalidad cada uno de nosotros. Con el máximo respeto a esos grandes sabios de la psicología positiva [...]

¿A ver si va a ser verdad?

Igual que al día siguiente del sorteo de Navidad de la Lotería Nacional lo denominamos “el día de la salud”, desde siempre y quizá también por idéntica autocomplacencia, se nos ha hecho creer aquello de “el dinero no da la felicidad”. Es un modo de decir que hay cosas más importantes o como escribiera Erich [...]

Ataraxia

Menudo palabro, ¿verdad? Procede del griego y se define como la ausencia de turbación. Disposición de ánimo que tiende a disminuir la intensidad de las pasiones, los deseos; se fortalece ante la adversidad, alcanza el equilibrio, y finalmente la felicidad. En definitiva es un estado de serenidad, tranquilidad e imperturbabilidad entre la razón y los [...]