¿Búho o alondra?

Un equipo de biólogos de la Universidad de Exeter (Reino Unido) ha conseguido identificar 351 genes que influyen en la facilidad de algunas personas para despertarse pronto. Los científicos han buscado lo que se denomina un “cronotipo” registrando el sueño de cerca de 86.000 personas a las que analizaron mediante el registro de sus horas [...]

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Compañeros de viaje

El empresario norteamericano Jim Rohn manifestó en una conferencia: “Eres la media de las cinco personas con las que pasas más tiempo”. Es decir: si, por ejemplo, queremos medir nuestro nivel de felicidad, de alegría, de eficiencia en el trabajo o de optimismo, tan sólo tenemos que seleccionar las cinco personas con las que más [...]

Química intelectual

Cuando nuestras palabras expresan sentimientos de gran profundidad que se acaban de encender o que ya estaban encendidos tiempo atrás pero que afloran en cierto momento, es en ese preciso instante cuando nuestra alma es la que siente y expresa lo que la inunda. Creo que hay pocas ocasiones en la vida más intensas que [...]

Bruce Lipton ( y 2 )

La semana anterior no tuve oportunidad de detallar todo lo más relevante que pude escuchar y aprender de este científico. Que, por cierto, ha sido cuestionado en algunos foros por expresar afirmaciones del tipo: “Los pensamientos curan más que los medicamentos”. ¿Se imagina a determinadas compañías escuchando cosas así, lo que pueden llegar a hacer [...]

Bruce Lipton

  En octubre pasado tuve la suerte de poder asistir a una conferencia del Doctor Bruce Lipton, prestigioso científico estadounidense, doctor en biología celular por la Universidad de Virginia, profesor en la de Wisconsin e investigador en Stanford. Lipton es uno de los grandes divulgadores de los últimos hallazgos en epigenética (los mecanismos que regulan [...]

Romper el hechizo

Desde que nacemos y hasta los siete años de edad aproximadamente, se conforma todo el aprendizaje existencial. Padres, familiares y entorno más próximo van a constituir buena parte de nuestra propia existencia emocional. Estos impactos junto con los de la primera pubertad podrán abrirnos las puertas de nuestro propio paraíso o infierno personal. Casualmente en [...]

El nudo gordiano

Hoy escribo sobre algo muy serio: la esencia de lo que somos y cómo somos, de nuestra personalidad. Y sobre las frustraciones y las limitaciones y todo aquello que impide que seamos razonablemente felices. Una parte cada vez más importante de mi desempeño profesional se encamina, dicho sea con toda humildad, a tratar de ayudar [...]