¿Estás estresado?

Partiendo del título de un artículo de Cristina Galafate en Expansión y que titula “Así amenaza tu vida el estrés encubierto que opera en silencio”, ¿tienes estrés? ¿Te sientes estresado? ¿Sabes que según Bruce Lipton, uno de los mayores expertos mundiales en epigenética y a quien tuve la suerte de conocer hace unos años, el [...]

Las preocupaciones

Cuántas veces decimos o escuchamos decir “estoy muy preocupado, tengo muchas preocupaciones” Es más, entendemos que, si una persona tiene un desempeño de mucha responsabilidad, deberá tener muchas preocupaciones y, la verdad, no tiene porqué ser así. La neurociencia y la medicina nos están enseñando que la mayor causa de mortalidad en el mundo occidental [...]