Re-encontrarse

Quizá una de las mayores limitaciones que podemos sufrir las personas en nuestra vida sea la de haber perdido la esencia de lo que somos, nuestra autenticidad. Dicho de otro modo es el hecho de haber modificado nuestra personalidad (comportamientos y libertad de ser), reprimiendo lo que verdaderamente somos y adoptando una actitud ante el [...]

Confia2

La confianza en el otro es, casi con seguridad, el mejor cauce para disfrutar de relaciones personales y profesionales satisfactorias. Además es un potente indicativo de la seguridad en uno mismo, de la autoestima que una persona posee. Cuanto más confiemos en los demás más seguros estaremos de nosotros mismos, sucediendo justo al contrario cuando [...]

Charlar contigo

Seguro que hay personas de su entorno que le dicen, me encanta charlar contigo, eres alguien con quien se puede hablar de cualquier cosa. Desde luego que hay personas con las que se puede echar una buena parrafada y disfrutar de una variada conversación sobre temas de cualquier índole. Desde Atapuerca hasta nuestros días lo [...]

Dictadura democrática

Durante muchos años, posteriores a la muerte del Franco recientemente “trasplantado”, estuvimos recordando los cuarenta años de dictadura (también llamada dictablanda por algunos). Fueron 36 años de un poder omnímodo, impuesto y vitalicio que tuvo fin con el arranque de nuestra actual democracia. Ese tiempo del poder impuesto, de la falta de libertades y del [...]

Las voces del desierto

Acabo de terminar la lectura del libro que tiene por título el de este artículo y cuya autora es la médico norteamericana Marlo Morgan. Trata sobre una experiencia personal con aborígenes australianos. En absoluto pretendo desvelar su historia pero sí que quisiera destacar un par de aspectos, que se relatan en el libro, y que [...]

Derecho a cambiar

Una de las leyes de la asertividad dice que todos tenemos derecho a cambiar de opinión y yo digo que, con la ley en la mano, todos tenemos derecho a cambiar de vida, de sentido de vida, de amigos, de familia, de trabajo, de país, de ciudad, de pareja, de casa, de coche o de [...]

Alexitimia

Hoy quisiera hablar de una enfermedad, así se viene contemplando desde que el psiquiatra Peter E. Sifneos lo definiera por primera vez allá en 1972, que se denomina Alexitimia. Se la puede definir como un trastorno de tipo neurológico que, en los que la padecen, genera una incapacidad para controlar y reconocer sus propias emociones [...]